rss

2014-01-02 10:29:29

Американские исследователи выяснили , что для достижения предельного положительного эффекта от диеты , в диетическое питание должны входить не только полезные , но и вкусные продукты. Например, я всегда кладу вкусные бутерброды на стол и с удовольствием им поидаю. Ежедневное питание человека, сидящего на диете , должно подбираться строго индивидуально , то есть в зависимости от того , сколько она тратит калорий в день. Оптимальной схеме диеты признан четырехкратный прием пищи. При этом , трапез... Далее...