Рубрики

животные

вкусные рецепты

дом и семья

полезные советы

красота и здоровье

парфюмерия и косметика

интернет

строительство

путешествия и страны

новости

спорт

недвижимость

отдых

 

Введите свой email

Полезные ссылки Авторские видеоуроки

О простом и сложном

 

 

Закаляем горлоПредупредить болезнь легче, чем лечить. Поэтому нужно и можно заранее позаботиться о защите горла, носоглотки, укрепляя местный иммунитет.•    Закаляемся холодом. Каждый день, утром и вечером, полощем горло холодной водой. Начинаем с 28 °С и понижаем температуру еженедельно на 1 -2 °С. Доводим до 18-20 °С.•    Делаем контрастные полоскания. Для полосканий горла используем попеременно прохладную и горячую воду. Повторяем утром и ве... Далее...